Yoga-Urlaub in Asien

Body, Soul und Spirit

Yoga bringt Körper, Geist und Seele wieder in Einklang und hilft gleichzeitig Gesundheitsproblemen vorzubeugen. Warum also nicht mal einen Urlaub nutzen, um sich vor tropischer Kulisse einmal ganz auf sich selbst zu konzentrieren? Der Asienspezialist Lotus Travel Service schnürt dafür spezielle Pakete in Thailand, Indien und auf Bali. Gesundheitsbewusste Urlauber können zwischen neun Resorts in Asien wählen, die ganzheitliche, mehrtägige Yoga-Kurse von höchster Qualität anbieten. Dabei kommen sowohl Anfänger als auch Yoga-Profis auf ihre Kosten. Neben gemeinsamen Sitzungen stehen auch individuelle Kurse auf dem Programm: Fundiert ausgebildete Lehrer entwickeln gemeinsam mit jedem Einzelnen die für ihn empfehlenswerten Asanas und Yoga-Techniken. Wellness-Behandlungen, Ernährungs- und Lifestyleberatung sowie eine gesundheitsbewusste Spa-Cuisine machen das Angebot zu einer ganzheitlichen Erfahrung.

Zu den Hotels, die sich dank ihrem ausgezeichneten Yoga-Angebot bereits einen Namen gemacht haben, gehören z.B. das SwaSwara im südindischen Karnataka, das Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa Resort auf der thailändischen Insel Koh Samui sowie das Ananda in the Himalayas in Nordindien, welches nahe Rishikesh am Fuße des Himalaya liegt. Das Hotel macht seinem Namen alle Ehre: "Ananda" bedeutet Glückseligkeit. Von allen 75 Zimmern aus folgt der Blick dem heiligen Fluss Ganges bis hin zu den Ausläufern des mächtigen Gebirges. Im 2000 Quadratmeter großen Spa-Bereich werden Erholungssuchende mit Aromatherapie, Thai-Massagen, Reiki und Beauty-Anwendungen verwöhnt. Auf Grundlage eines persönlichen Beratungsgespräches werden Yoga- und Meditationsübungen dem Können und den Wünschen des Gastes angepasst.

Im Hotel Tugu Bali auf der indonesischen Insel Bali werden drei-, fünf- oder siebentägige Yoga-Kurse anageboten, die von exzellent ausgebildeten Therapeuten begleitet werden. Das Tugu Bali liegt am weitläufigen Strand von Canggu im Süden der Insel. Mit ihren antiken Säulen, Türen, Pavillons, Teichen und Skulpturen ist die Fünf-Sterne-Anlage ein wahres Schmuckkästchen südostasiatischer Kunst. Ob Hatha-, Ashtanga-, Kundalini- und Tantra-Übungen, Massagen, Wasser-Pilates oder Dinner am Strand – das Tugu Bali bereichert alle Sinne.

Noch ein echter Geheimtipp ist das Paradise Koh Yao Boutique Beach Resort auf der kleinen südthailändischen Insel Koh Yao Noi. Die im typischen Stil gebaute Anlage liegt in einer eigenen, geschützten Bucht mit Blick auf die Phang-Nga-Inselwelt, wo unzählige Kalksteinfelsen aus dem Wasser ragen. Ein idealer Ort, um allen Ballast mit den Schuhen abzustreifen und die Füße im Sand zu vergraben. Yoga-Kurse und Thai-Massagen, begleitet von einem fundiert ausgebildeten Wellness Director, helfen beim Loslassen und Energie tanken.

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